Du fühlst dich im Hamsterrad gefangen? Gestresst? Alles ist dir zu viel? Du bist unzufrieden mit deinem Leben und weisst nicht woher das kommt, oder du weisst es ganz genau, aber du weisst nicht wie und was ändern? Du erlebst immer wieder die gleichen unerfreulichen Situationen im Leben, beruflich oder privat? Du hast einen scheinbar unlösbaren Konflikt? Du stehst vor einer schwierigen Entscheidung? Oder du möchtest dich einfach selber besser kennenlernen und suchst Entwicklungsmöglichkeiten?
Mein Coaching-Ansatz funktioniert für vielfältige Lebensthemen und Problem- und Fragestellungen. Eine Voraussetzung damit wir gemeinsam ans Ziel kommen ist, dass du bereit bist dich auf das Coaching einzulassen. Ich als Coach kann dich nicht heilen oder verändern, aber ich stelle dir Methoden zur Verfügung, die deine Selbstheilungskräfte aktivieren und Veränderungsprozesse anstossen können.
Fundament meiner Arbeit ist der Coaching-Ansatz der integrativen Körperpsychotherapie IBP, der eine Vernetzung von Körper, Emotionen und Kognitionen als Schlüssel für Veränderung betrachtet. Diesen kombiniere ich mit anderen Methoden wie beispielsweise aus dem systemischen Coaching, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Positive Intelligence, NLP und gewaltfreier Kommunikation.
Konditionen für Privatpersonen:
- Erstgespräch: kostenlos
- Sitzung à 60 Minuten: CHF 150.– (bei eingeschränkten finanziellen Möglichkeiten in Ausnahmefällen Tarif nach Absprache)